Menopausa e cambiamenti fisici
La menopausa è una fase naturale della vita che affronta contemporaneamente il 50% della popolazione femminile mondiale.
Questa parola negli ultimi anni ha subito
un restyling collettivo e si sta
spogliando di quell'aura di negatività che la circondava.
La menopausa avviene nella maggioranza dei casi
tra i 45 e i 55 anni. Il suo
impatto fisico è di solito molto temuto. È infatti innegabile che si tratti di una fase delicata e che può portare con sé cambiamenti fisici e disturbi.
Ma si può guardare a questa tappa anche con una
predisposizione positiva e come un'opportunità per modificare alcune abitudini e prenderci davvero cura di noi. Mantenerci informate, condividere esperienze ed impressioni con altre donne che la stanno attraversando può essere utile e rasserenante. 😊
📺 Oggi prende il via
una serie di contenuti che hanno l'obiettivo di affrontare differenti
aspetti relativi alla menopausa, iniziando dai cambiamenti e sintomi fisici.
Cominciamo proprio dalla definizione della parola menopausa che
indica l'ultima mestruazione. Le ovaie cessano la loro funzione e di conseguenza gli estrogeni diminuiscono.
È proprio la riduzione di questi ormoni a provocare sintomi come:
- depressione, ansia, nervosismo- disturbi del sonno
- riduzione del desiderio sessuale
- secchezza vaginale
- vampate di calore
- distrofia e poi atrofia delle ghiandole sudoripare e sebacee
Questi sintomi possono incidere sulla nostra qualità della vita, ed è proprio di questo che parleremo oggi. È arrivato il momento tanto atteso, svelare chi sarà la nostra esperta e content creator che ci accompagnerà in questo percorso. 👩🏫
📌 In questo primo appuntamento siamo andate a chiedergli di darci dei consigli per gestire alcuni di questi sintomi e far in modo che abbiano un minore impatto nella nostra vita quotidiana.
@tutti: Come ci è sembrato questo primo contenuto? Lasciamo il nostro commento qui in basso.