📅 Il 6 aprile si celebra la Giornata mondiale dello sport. Come sappiamo, attività fisica e benessere vanno di pari passo. È importante trovare un equilibrio tra alimentazione corretta ed esercizio fisico per portare avanti delle abitudini veramente salutari. Se rimandiamo costantemente e non sappiamo come iniziare, questa è l'esperienza giusta per dare il via al cambiamento.
Cosa faremo? 💪🏻 Nelle prossime settimane tratteremo l'importanza del movimento, prendendo in considerazione differenti aspetti. Inoltre, metteremo in pratica i consigli ricevuti per migliorare il nostro benessere. Informazioni e tips saranno adattati alle diverse esigenze, perché è vero che ci sono fattori importanti da tenere in considerazione come l'età, la resistenza, lo stile di vita, ecc.
📲 Una volta acquisite le nuove abitudini, perché non mostrare sui social network i cambiamenti che stiamo applicando alla nostra routine grazie ai consigli di Aboca? Gli Aboca Friends più impegnati avranno uno spazio speciale dedicato sulla pagina conclusiva dell'esperienza.
💚 Ricordiamo che questa è un'occasione in più per diventare Aboca Good Friends.
Siamo pronti a cambiare il nostro stile di vita per adottarne uno più salutare? Allora andiamo a scoprire tutti i dettagli dell'esperienza sulla pagina dedicata e candidiamoci da lì!
@tutti: Quali cambiamenti per migliorare il nostro benessere vorremmo apportare?
Ciao DeborahRizzo, proprio così! 💪
Ciao alex861, assolutamente! 💚
Ciao Luisella, 💚
Ciao Mickycri, pronti a sentirci in forma! 💚
Ciao Birizio, benisismo! Ci auguriamo che sia stata un'esperienza positiva.💚
Ciao occhiblu68, 💚
Ciao giulysutra, 💚
Ciao Terrybe, ci auguriamo che ti sia stato utile. 💚
Ciao Pao, 💚
Ciao Marym, 😉💚
Ciao Silvylatemy, ottima abitudine! 😍😉
Ciao _bosky, benvenuta e complimenti per l'impegno nel mantenerti in forma.😉😍
Ciao Ambassa, 💚
Ciao Barbibi, camminare è un'ottima abitudine 💚😉
Ciao cloudette_85, ...e meglio! 💚😉
Ciao Giovi82, 💚😉
Lo sport è vita ed è solo grazie ad uno stile di vita sano se riusciamo a vivere più a lungo e a gestire meglio le nostre ansie, stress e paure
È un buon modo per spronare e riprendere a fare sport, complimenti
Tkd due ore, due volte alla settimana e pilates un'ora sempre due volte alla settimana...da maggio aggiungo sala pesi.
Cerco sempre di fare un po' di stretching appena svegliato
Ogni giorno vado e torno dal lavoro a piedi e sono più che soddisfatta
Ci proviamo 🤣🥰
Muoviamoci di più e viviamo di più
Corro ad informarmi
Buongiorno a tutti! Sono nuovissima :D A me non dispiace perdermi nelle camminate (quando il lavoro me lo consente) lungo una strada panoramica che parte poco prima di dove abito e una volta a settimana faccio pilates. Certo, ho diversi problemi ai legamenti di ginocchia e piede destro e questo mi condiziona, ma il muoversi aiuta soprattutto la mente!
Ho ripreso la palestra dopo 10 anni e 3 gravidanze. Mi sento benissimo, molto più “scattante” nonostante, per ora, frequenti solo due volte a settimana però mi ha aiutata moltissimo. Ora, quando non vado, ho i sensi di colpa! Per questo ho deciso di partecipare a questo progetto, e’ bello e giusto prendersi cura di sé stessi, a qualunque età.
Con l'inizio della primavera diamo il via a lunghe camminate in mezzo alla natura 😉
Per fortuna che esiste l’attività fisica che fa bene a corpo e mente
uno stimolo per fare di più
Interessante... spero di muovermi di più.. aiuta l'umore....
Super interessante come tutti i progetti che proponete
Bello. Io mi muovo tutti i giorni.
Interessante!
Un buon progetto che può dare la spinta a prendersi maggiormente cura di sé.
Questo progetto è molto interessante per me perché per motivi di salute ho ripreso a fare attività fisica
Sono farmacista e da qualche mese ho iniziato a correre tutti i giorni per 40/50 minuti! Mi piacerebbe molto far parte di questo progetto per unire due mie passioni: il mondo Aboca e lo sport!
Lo sport è vita e ti mette in connessione con il tuo corpo 💖
Devo assolutamente cambiare stile di vita per cercare di invecchiare in salute. Forse questa sarà l'occasione giusta, lavoro e impegni permettendo. Lo spero di cuore...
Mi piace fare attività fisica ma non essendo un esperto del settore avere consigli su come affrontarla al meglio è per me molto importante.
Per notti e sogni tranquilli questo farmaco è essenziale e l' ideale.. perfetto
È un po' di tempo che non svolgo attività fisica ed il mio corpo mi sta presentando il conto🤣devo correre ai ripari al più presto! Quale occasione migliore di questa??
Mi piacerebbe provarlo, incrociamo le dita 🤞🏼
Adoro lo sport e adoro avere uno stile di vita sano ...... incrocio le dita per avere quest'opportunità ed imparere sempre di più
Mi piacerebbe avere consigli su una corretta alimentazione e un giusto movimento !
lo sport a qualsiasi livello è sempre meglio che stare sul divano
Lo sport, il movimento fa bene al corpo e all' anima, non pensare?:)
È importante essere sempre motivati a prendersi cura di sé stessi!
Per il benessere mental e fisico è importante un aiuto e Aboca lo sa.
Apprendere utili informazioni su come migliorare il proprio benessere mediante l'attività fisica è sicuramente un'esperienza utile e stimolante.
Interessante iniziativa, non vedo l’ora
wow
Mi piacerebbe ricevere consigli su come migliorare l'alimentazione e soprattutto come fare della ginnastica dolce,anche se 3 volte alla settimana faccio 40 Min di camminata
Da insegnante di yoga tutto ciò che riguarda il benessere nelle sue varie sfaccettature è di mio interesse, mi piacerebbe partecipare
Vorrei migliorare la mia alimentazione l, sono tanto golosa, ma dovrei mangiare più sano....Aboca consigliami tu!!!
Vorrei molto, participare all'iniziativa!!!
Risvegliare il corpo e la mente, eliminare cattive abitudini, affacciarsi a nuove esperienze…tanti propositi che richiedono costanza ed energia!
Spero di riuscire a sbloccare il mio metabolismo 🤞🏻
Ecco, sarà il programma giusto per spronare me stessa verso abitudini corrette!
Gli impegni lavorativi sono un serio impedimento allo svolgimento dell'attività fisica anche perché a loro volta ti svuotano dell'energia necessaria per cominciare. Un grillo che faccia continuamente da motivatore non sarebbe male.
Mi piacerebbe partecipare ☺️
Mi piacerebbe migliorare le mie abitudini e sentirmi meglio con me stessa per ritrovare il mio equilibrio psicofisico!
Mi piacerebbe molto collaborare per un equilibrato benessere consapevole
Nuovi consigli per una vita attiva sono bene accetti. Ogni giorno faccio lunghe camminate nella mia campagna o vado in piscina o in bici, sono prontissima!
Bellissimo progetto, grande Aboca
Sempre propensa ad accettare i consigli di Aboca ❤️
Sono precchi anni che ho capito l'importanza del movimento sulla salute. Ho un lavoro sedentario e cerco di camminare a passo veloce per 6-7 km almemo 2-3 volte a settimana. Sono certa che con Aboca imparerò ancora cose nuove e migliorerò il mio percorso di attività fisica
Mi auguro con questo percorso di continuare a meglio un percorso salutare cominciato da qualche mese ✨
Mi spronerà ad aumentare le mie camminate quotidiane! 💚
Molto interessante questo progetto!!! Grazie 💚
Spero che questo progetto migliori la mia esperienza con aboca in modo positivo.
Come non voler dar spazio al benessere!.
Io mi aspetto consigli proprio per cogliere ogni occasione per fare movimento più movimento, più buon umore più salute e benessere fisico e psicologico
che bel progetto che è!!
Grazie per il coinvolgimento e queste iniziative importanti
Interessantissimo questo progetto di Aboca, soprattutto per i consigli super utili
Bel progetto...speriamo mi aiuti a cambiare stile di vita 😄
Speriamo che sia la volta buona che cambio stile di vita 😅💪🏻 bel progetto
Bel progetto l'attività fisica è fondamentale per il benessere psicofisico
Bel progetto....faccio attività fisica per tenermi in forma e cerco di coinvolgere la mia famiglia
Ottimo
Bellissimo progetto
Bellissimo progetto, ma c’è sempre il vincolo delle pubblicazioni sui social….. Peccato!
Che bel progetto! Prendersi cura di se con Aboca
Progetto al quale mi piacerebbe partecipare
Pronta per questa nuova esperienza fatta di movimento, palestra,consigli, e tanta voglia di stare bene con il proprio corpo.
Questo progetto mi piace molto! Essendo piuttosto pigra, avere delle dritte per essere più attiva e di farlo con altre persone del progetto, mi mi da la carica!
Quando si comincia???? Ho iniziato una dieta da 2 mesi e devo trovare la forma perfetta
Io vorrei provare a mangiare sano e aumentare la mia attività fisica!
Sarebbe bellissimo poter partecipare a questo focus sul movimento 🤞🏻
Progetto interessante, spero di portene fare parte
Che esperienza entusiasmante! Mi rincresce molto non poter partecipare perche 'immobilizzata per via di una caduta.
Antica saggezza ...moderna consapevolezza....grazie ABOCA
non vedo l'ora di far parte di questo percorso di Benessere consapevole, focus movimento <3 <3 <3
Grazie per aiutarci a migliorare la nostra forma fisica,non solo con i prodotti Aboca,ma anche con tanti consigli e motivazioni per prenderci cura del nostro corpo! Io personalmente alterno periodi in cui mi sento emotivamente invogliata a muovermi ,a periodi di completa staticità dove non avrei voglia nemmeno di uscire di casa..il cambiamento che vorrei è quello di mantenere costante la motivazione,non perdere mai la voglia di fare!
Un aiuto in più per il mio benessere e suggerimenti preziosi!
Curiosa di ricevere preziosi suggerimenti
Bel progetto per la nostra salute..grazie Aboca.....
L'attività fisica ci aiuta a stare bene.
Un aiuto per prenderci cura di noi stessi in mezzo alla frenesia della vita di tutti i giorni!
So benissimo che senza fare esercizi fisici regolarmente perdo la tonicità del corpo, perdo le forze che mi servono, anche moralmente sto più giù. Ci sono periodi che mi metto in forma e periodi come adesso, che ho lasciato perdere per un bel po' allenarmi. Ora di ricominciare da capo. Qualsiasi cosa: bici, passeggiata, ginnastica ecc
Un aiuto concreto per una vita più equilibrata
Ho fatto20anni di palestra,e ad oggi58anni mi alleno in casa quasi tutti i GG e conduco uno stile di vita sano e cibo vario ma salutare. Il mio motto è mai fermarsi.... Il movimento è vita🤩🤩🤩🤩💪💪💪💪
Dopo un percorso clinico difficile ho iniziato a fare sport outdoor con costanza e a mangiare meglio traendone grandi vantaggi fisici e mentali. Ma non si finisce mai di imparare e per questo vorrei partecipare al progetto.
Pronta a ritornare attiva con voi!
bella iniziativa!
Non ho mai partecipato ad un progetto come questo…spero di esser scelta!!
Wow, bellissimo progetto
Sempre nuove idee a vantaggio della nostra salute, Aboca top!
Bellissimo progetto molto interessante
Bellissimo progetto, spero di farne parte
Progetto interessante
OTTIMO PROGGETT
Bellissimo progetto e innovativo
È già da tempo che curo consapevolmente il mio corpo ma non si finisce mai di imparare! Bella iniziativa!
Progetto molto interessante per poter approfondire come poter raggiungere il benessere attraverso le sane abitudini e l'attività fisica
💪🏻❤️
Interessante!!!
Iniziativa interessante come sempre
Mi sono candidata! Ho bisogno di ritrovarmi e ritrovare la forma fisica e questa è l'occasione giusta!
Molto bella
Vorrei poter ricevere maggiori informazioni sul benessere fisico e ricevere il giusto incentivo a fare di più per migliorare il lavoro sul mio fisico. Per questo ritengo utile e interessante soprattutto indispensabile per me questo progetto. Grazie 😊
Molto interessante
Bellissima iniziativa. Grazie
Da qualche mese ho iniziato yoga e non vedo l'ora di condividere la mia esperienza con tutti voi
So che il movimento fa bene al corpo, purtroppo non sempre il corpo e la mente rispondono quindi ben vengano miglioramenti , io voglio iniziare e proprio il 6 aprile giornata mondiale dello sport ,
Pochissimo tempo ma dovremmo trovare occasioni per muoverci affinché il corpo possa migliorare
spero di essere scelto e iniziare questa avventura
Non riesco a dedicarmi come un tempo all'attività fisica, spero che con questo progetto di riprendere quelle belle vecchie abitudini! Grazie
Sempre aperto a nuove esperienze
Tra lavoro e famiglia ultimamente ho trascurato l'attivita'fisica.. spero con voi di ritrovare la giusta motivazione!Grazie!
Vorrei avere più stimoli a muovermi di più. Svolgo lavoro d'ufficio e spesso mi lascio poi prendere dalla pigrizia e dalla sedentarietà. Vorrei tornare a prendermi cura di corpo e spirito, magari perdendo qualche chiletto di troppo!
Bello vivere questa nuova esperienza
Spesso la vita frenetica di ogni giorno ci fa dimenticare di noi e del nostro benessere fisico...dobbiamo ritagliarci del tempo per noi stessi, dobbiamo volerci bene 🤗
Muoversi per vivere meglio
Ritornare in forma richiede costanza e impegno.Vediamo se ci riusciamo
Esperienza davvero molto interessante,perfetta per rimettersi in forma nel modo corretto
Progetto ed esperienza entusiasmante!!!
Bellissimo progetto, spero di riuscire a trovare attraverso i vostri consigli una nuova determinazione e ricominciare a fare attività fisica
Sono curiosa di questa nuova esperienza insieme. Sono una camminatrice, forse non proprio uno sport, di sicuro lo è per l’anima.
Molto interessante! L’attività fisica aiuta a sentirsi in forma e più motivati anche nella vita.
Ottimo periodo per lo sport e migliorare la forma fisica
la vita è movimento!
La primavera è il momento perfetto per rimettersi in forma e coltivare le buone abitudini
Faccio sport all'aria aperta, cammino a passo sostenuto per ossigenare i polmoni e la pelle, perché lo sport, fa bene alla salute, al fisico ed alla pelle
Amo lo sport e mangiare sano e naturale e non vedo l'ora di partecipare a questo nuova avventura
È importante porre l'attenzione sull'importanza del movimento, dato che è un tassello essenziale per la nostra salute fisica e mentale e il nostro benessere generale.
Sono sportiva da sempre e da due anni in qua per salute ho aumentato i miei allenamenti in acqua e in sala...w il benessere
Lo sport fa bene alla salute e alla mente
Io sdoro stare in mezzo alla natura prendermi cura di me e allo stesso tempo questo non solo mi dà energia e fa stare bene ma mi fa scoprire anche tante cose intorno a me in particolar modo le piante medicinali una passione trasmessa da mia madre.
Sono un chinesiologo naturopata La cura di se stesso è fondamentale ma soprattutto x sentirsi in sintonia con se stessi e con gli altri
Non vedo l'ora di iniziare 😊
Interessantissimo!
La cura di se stesso è molto importante il soprattutto x sentirsi in sintonia con se stessi e con gli altri
Vorrei mangiare un po' meglio, intanto celebró queste giornate in palestra e con la mia bici da strada!
Una vita è un alimentazione sana e consapevole
Penso che sia davvero fondamentale prendersi cura di se stessi ❤️
Di riuscire a raggiungere gli obiettivi prefissati...io sono pronta💪😉
E bello scoprire nuovi prodotti e esperienza siete formidabili spero che continuate così e farete cose in grande
Lo sport è molto importante per condurre un stile di vita sano ed equilibrato bellissimo progetto che Apoca fa per indirizzare l’gente a abituarsi a condurre un sé di vita più genuino
Io iniziato a prendermi cura di me stessa solo ultimamente ed è un peccato avrei dovuto iniziare prima perché lo sport fa bene al fisico e alla mente...ed è una cosa che sto tramandano anche ai miei figli .
Fare sport e salute e vita se poi unisci dei brodotti ottimi
Sarà un piacere poter provare questo prodotto
Progetto molto interessante per prendersi cura di sé stessi.....
Molto interessante e piacevole, lo sport aiuta in tutto anche a motivarci nella vita
Importante prendersi cura di se, lo sport e la corretta alimentazione, sono due capisaldi di ciò che rappresenta il benessere. Mens sana in corpore sano dicevano gli antichi…nulla di più vero!
Super stimolante ed emotivante, spero di essere scelta
Progetto interessante, avere informazioni dettagliate e soprattutto stimoli per portare avanti il progetto è una cosa nuova e a dir poco fantastica. Spero di rientrarci e di mettermi subito al lavoro.
Lo sport è vita che che si esprime attraverso il nostro corpo e ci ricorda di essere sempre felici
Molto interessante e utile
Lo sport ci rende liberi e con lo sport ci prendiamo cura di noi
Molto interessante questo progetto da l'opportunità di conoscere un prodotto che ci aiuta nel nostro benessere
Ottima opportunita' per la nostra salute
Interessante per prendersi cura di sé
Ho effettuato un intervento allo stomaco un anno fa e da allora ho riscoperto l'importanza di uno stile di vita sano nel quale l'attività fisica va a braccetto con la sana alimentazione. Ora mi sento bene, fisicamente e mentalmente. Questo dunque è un progetto che mi sta molto a cuore
Niente più scuse... con questo progetto possiamo migliorare il nostro stile di vita, spesso sedentario! 💪😍
Buoni consigli di Aboca sono sempre utili!
vorrei avere ancor apiu' tempo per stare all'aria aperta
Adoro lo sport e sentirmi in forma, mi piace l alimentazione sana e mi piacerebbe coinvolgere tante persona a questa vita!!
mi aspetto grandi cose da questo progetto..io amo fare le lunghe passeggiate e amo giocare tantissimo con mia figlia,quindi sono molto attiva,ma alla sera si ha bisogno di un aiutino
Le abitudini salutari per una vita serena
Interessante, non è mai troppo tardi per prendersi cura di se stessi
È un progetto divertente ed utile, perché un' occasione per migliorare il proprio stile di vita. Spero di partecipare.
Fantastico progetto per acquisire maggiore consapevolezza
sono molto pigra purtroppo e con la primavera divento ancora più pigra, spero questo sia un progetto che mi faccia un pò svegliare :)
Ciao IsabellaFra, siamo qui per darvi motivazione e nuovi obiettivi di benessere da raggiungere! 💚
Ciao Tuccia73, 💚💪
Ciao Chiara1619, pronti ad aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere 💚
Ciao MAYA1981, 💚💚💚
Ciao Zairacr, ben detto 💚
Ciao emily355, ne siamo certi! 😉💚
Ciao testero.23, pronti a sentirci in forma! 💚
Ciao Dodipyky27, contiamo su di te. 💚
Ciao franceric, stanchezza primaverile non ti temiamo! 💚
Ciao SaSara, pronti, attenti, via! 😉
Ciao crisshex88, questa è la giusta attitutidine!💚
Ammetto di essere da sempre molto pigra, dopo un lungo peregrinare ho trovato nel nuoto la mia passione ed anche a casa quando posso mi sforzo sempre di fare esercizi e coinvolgere mia mamma!
Con un coach come Aboca impossibile restare fermi a guardare!
un'esperienza importantissima!!! muoviamoci
Con il cambio di stagione ce sempre bisogno di un aiuto ☺️bellissima l'iniziativa.
con il cambio stagione iniziativa sempre interessante
Che splendida iniziativa!!!😍😍😍
La nostra vita è caratterizzata da sedentarietà. Che questa esperienza ci sproni a muoverci maggiormente ottenendo benefici sulla salute fisica e mentale!
E UN ARGOMENTO MOLTO IMPORTANTE
Molto interessante questa iniziativa! Spero mi possa aiutare a muovermi un po'
Aspetto i vostri consigli perchè sono reduce da interventi importanti e ho bisogno di nuovi stimoli
Molto utile questa iniziativa! Sto cercando di rimettermi in forma e sicuramente i vostri consigli potranno essere d'aiuto!
Questo nuovo progetto su benessere e movimento mi piace! Uno stile di vita sano dovrebbe essere il primo pensiero di ogni giorno, quindi accolgo questa sfida con piacere in attesa di nuovi consigli.
Penso che il cambiamento parta dalla testa... spero siate convincenti
Sono in menopausa e mi accorgo che il mio corpo sta cambiando e comincio a sentirmi a disagio con questi cambiamenti. Sono molto pigra e non faccio quasi mai movimento, ma non so nemmeno da dove cominciare. Questo progetto potrà essere uno stimolo per me, ma soprattutto una linea guida competente e affidabile per capire come iniziare il cambiamento che vorrei.
Molto utile questa iniziativa per aiutare a gli altri con dei consigli giusti
L’età avanza e mi rendo conto che devo migliorare il mio stile di vita per poter preservare fisico e mente il più lungo possibile consigli e buoni prodotti aiutano sicuramente
I consigli non sono mai troppi
Bellissima iniziativa. Non vedo l'ora di scoprire i vostri consigli e imparare a stare meglio
Veramente interessante l'iniziativa. Mi sto rimettendo in gioco dopo una gravidanza e sono sicura mi saranno d aiuto i vostri consigli
Curiosissima di saperne di piu
voglio fare piu sport e movimento durante la settimana
Bellissimo progetto
L'attività fisica è importante sino pigra e sento il bisogno di consigli
Aboca aiuto sono a corto di motivazione ma ho bisogno di riprendere tempo da dedicare all'attività fisica e ci proverò seriamente.
Spero di imparare a prendere cura di me stessa
Sono curiosa di vedere i risultati di questo percorso e sapere che sorpresa ha in serbo Aboca
Aboca risponde sempre alle mie esigenze del momento! Questo periodo sento la necessità di fare attività fisica e nel mio caso è necessaria, ma anche con dei consigli degli esperti. Per cui incrocio le dita!
Spesso non ho tempo per fare attività fisica mi piacerebbe tanto farla ora con le belle giornate mi impegnerò per poterla fare
Io e l’attività fisica da un po’ di tempo a questa parte non andiamo molto d’accordo. Ci vorrebbe qualcosa che mi svegliasse questo torpore.
Ci tengo molto alla salute e all'aspetto fisico: cammino molto a piedi e faccio ginnastica dolce e danza in palestra due volte alla settimana. È molto molto soft, ma utile e necessaria. Certe volte trovo del tempo a casa per conto mio per ripetere gli esercizi appresi, che si possono fare anche sulla sedia oppure a letto, o con gli elastici per la muscolatura. Dedico molto tempo alla cura del corpo, utilizzando creme multifunzionali ad azione tonificante e rimodellante, a base di centella asiatica, caffeina, eccetera, ed infine assumo regolarmente integratori alimentari. Mi piacerebbe molto approfondire questo argomento con voi amici di Aboca, grazie.
È arrivata l'ora di darmi da fare e svolgere attività fisica...grazie Aboca che ci sproni 👋
Non vedo l'ora di ricevere i consigli di Aboca!
Mi piace svolgere attività fisica sopattutto all'aperto.
arrivano le belle giornate e il pensiero va a tutto quello che si può fare all'aria aperta, anche solo per migliorare il mio umore :-)
Adoro svolgere attività fisica specialmente all'aperto.... questo è il periodo che preferisco... adoro fare delle lunghe passeggiate...
Non vedo l'ora di avere ottimi consigli,cerco sempre di svolgere attività fisica ma la pratico in casa e sempre movimenti abbastanza dolci senza troppo sforzo avendo dei problemi di salute oppure cerco di camminare
Lo sport è fondamentale per affrontare la vita frenetica di ogni singolo giorno. Mi aiuta a star bene non solo fisicamente ma anche e soprattutto mentalmente. Tutti dovrebbero praticarne almeno uno
Ciao danzababy,💚
Per me lo sport è la cura migliore per mente e corpo, la valvola di sfogo a cui non posso rinunciare neppure tra i mille impegni quotidiani, ed è il momento tutto mio in cui mi prendo cura di me stessa!!
Ciao Dedda91, grazie mille! Siamo felici di sentire il tuo sostegno e il tuo apprezzamento. 💚
Ciao Kimi82, pronti a sentirci meglio! 💪
Ciao MJ, sembra proprio l'esperienza giusta per te! 💚
Ciao Lucia_ll, 💚
Ciao angi29, contiamo su di te! 💪
Ciao ManuMCM74, ne siamo certi! 😍
Ciao Mari_gas, grazie! 🌞
Ciao grazi57, 💚
Ciao machia, questa è l'attitudine che ci piace! 💪
Ciao Coralloblu, che bello sapere che l'iniziativa ti ha dato lo stimolo perfetto per ricominciare a prenderti cura del tuo benessere! 💪
Ewwiwa!!! Dopo il "letargo invernale" con l'arrivo della Primavera ci sono il desiderio e la necessità di risvegliare corpo e mente, un po' di attività fisica volentieri! :)
Ottimo
Sono molto curiosa
Ciao Topino14, contiamo su di te! 💪
Ciao letymiao18, prontissimaaaa! 💚
Ciao Silvietta_041986, siamo qui per darvi motivazione e nuovi obiettivi! 💚
Ciao Vevee, pronti a sentirci in forma! 💚
Ciao veraAboca, contiamo su di te. 💚
Ciao brinarosa, ben detto 💚
Ciao Wasabi, 💚
uno stile di vita sano rende la nostra quotidianità di sicuro migliore e ci consente al tempo stesso di essere felici e rilassati
Che bello avere dei consigli su come migliorarsi e raggiungere degli obiettivi
Wow fantastico
sicuramente molto interessante e formativo, per imparare a perseguire al meglio un benessere consapevole
io Non Vedo l'ora di cominciare!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
non vedo l''ora, pratico sport ad altissimo livello, con molta motivazione, ho solo bisogno di una spinta in piu per raggiungere gli obiettivi. sono certa che mi potreste aiutare in questo!
Non vedo l'ora
Sarei molto felice ed entusiasta di prendere parte a questo progetto, per ricevere i giusti consigli su come poter portare avanti l'attività fisica con la giusta motivazione. Cerco sempre di mantenermi attiva ma a volte i troppi impegni o gli obiettivi che mi pongo non sono in linea con me e quindi mollo la presa. Potreste essere un valido sprone per praticare attività fisica in modo costante.
Iniziativa molto interessante! Sono una sportiva da sempre, pratico sport a livello agonistico fin da piccola. Sono sostenitrice del movimento in tutte le sue forme, lavoro infatti con i bimbi nel campo della psicomotricità. Non posso che essere curiosa e interessata a questa fantastica iniziativa Aboca!
Iniziativa bellissima, lo stimolo perfetto di cui avevo bisogno in questo momento, per ricominciare a prendermi cura del mio benessere.
Iniziativa stupenda! Adoro fare movimento e tenermi allenata per il benessere del mio corpo aiutandomi anche con un'alimentazione sana. Non vedo l'ora di ricevere tutte queste informazioni utili.
Iniziativa molto interessante e utile! Sono sicura che imparerò tantissimo!
Bellissima iniziativa. Come sempre complimenti!!!
sono sicura che tratterete temi interessanti come sempre
sempre utile seguire aboca
E' sempre bello imparare qualcosa di più per prendersi cura di se!!
esperienza utile
Partecipo volentieri e mi auguro di diventare Aboca Friend e se non lo sarà so già che imparerò tante cose utili.
Progetto davvero interessante per chi come me pratica già attività fisica ma potrebbe farlo ancora meglio!!
Bellissimo progetto. Essere coinvolti con altre persone nell'approfondimento di temi che riguardano il nostro benessere, è sicuramente molto utile e interessante.
Primavera! E' l'inizio di nuovi progetti e avventure. Sono pronta!
E' importante essere in salute e per questo serve costanza nel seguire le giuste regole del benessere, cosa che questo progetto sicuramente ci saprà fornire appieno!
Vorrei tanto essere scelta. Ho bisogno di questa "spinta" per ritornare a fare attività fisica
Io penso che giorno dopo giorno crescete al meglio siete favolosi siete pieni di iniziative favolose ❤️
sono molto interessata all argomento, il benessere psicofisico è importante e passa attraverso sia l alimentazione che l attività sportiva
La spinta di quale avevo bisogno speriamo 🤞
Vorrei avere molta più energia, che ultimamente mi manca, ma nonostante ciò resto sempre costante nel fare la mia attività quotidiana di ginnastica.
Non vedo l'ora, spero di essere scelta, ho davvero bisogno di una "spinta" per avere più costanza nell'attività fisica.
Bella iniziativa!
come sempre, un'esperienza interessantissima
Una bella sfida state proponendo, una bella esperienza per migliorare e migliorarsi, spero di poter entrare nelle persone selezionate!
Spero di far parte di questo progetto che penso sia molto interessante.
Spero di poter partecipare a questo interessante progetto dedicato al benessere! Sembra proprio fatto per me!
Una bellissima esperienza ed un argomento molto interessante
bella espezienza
avete acceso la mia curiosità con questo progetto. non vedo l'ora di saperne di più!
Esperienza interessante spero di riuscire a farne parte
Sarà sicuramente un esperienza molto bella...spero di poter farne parte
Credo che su questo tema non si è mai informati abbastanza quindi mi piacerebbe proprio saperne di più e soprattutto avere la motivazione per mettere in pratica i consigli che ci verranno dati
Primavera = Sport all'aperto
Per me l'attività fisica è la base della nostra vita, spero di poter partecipare e approfondire nuove esperienze ❤️
Muoversi è importante ogni mattina raggiungo l'ufficio a piedi e tralascio di salire sull'ascensore salendo al quinto piano per raggiungere la mia postazione lavorativa
Nella mia vita l'attività fisica non è mai mancata, faccio sport regolarmente.
Ogni giorno pratico un po' di yoga la mattina appena sveglia, il pomeriggio e a volte la sera, ma per pochi minuti. Dovrei sicuramente aumentare il tempo di pratica e sono curiosa di vedere cosa consigliate con questa esperienza. Voglio provarci.
Da sportivo e istruttore di fitwalking non vedo l'ora di condividere questa esperienza con i mei allievi! Il fitwalking si può praticare a qualunque età....lo sport è salute, benessere e socialità...la medicina naturale più potente che esista!
Esperienza molto interessante, spero di poter prendervi parte
Sono curiosa di capire come ci aiuterete a portare avanti questo progetto Grazie per l'opportunità e speriamo di poter portare a termine questa missione e imparare ciò che più ci aiuta a mantenerci in forma con la nostra attività sportiva
Sono davvero curioso di scoprire di cosa si tratta, ormai siamo in primavera e le giornate permettono anche qualche corsetta per tenersi in forma prima dell'estate
Bella iniziativa speriamo bene
Aboca dona sempre delle opportunità davvero interessanti con un focus particolare sul benessere!!
Bella iniziativa, incrocio le dita
Lo stimolo giusto di cui avevo bisogno per ricominciare😊
Ciao Edyta76, 💪
Ciao GiusyM, ben detto! 💚
Ciao AnnaM., contiamo su di te! 💪
Ciao Iladark82, 💪
per un'amante del green e del benessere psico fisico, questa è una bella occasione.
Ciao Miki85tizzani, questo è lo spirito che ci piace! 💚😍
Ciao Favolina83, 😍
Ciao Balllapalla, contiamo su di te 💪
Ciao Enza_68, ben detto! 😍
Wowww che bella iniziativa ❤️
Bellissima esperienza
un'iniziativa veramente importante per creare buone abitudini
Spero tanto di essere scelta per questo progetto per ritornare ad allenarmi dato che è da un po' che non pratico sport con costanza e sicuramente questo progetto mi sarà di grande aiuto per riprendere💪🏼🤞🏼
Bellissima opportunità 😜
Ciao madlena, 🌞
Ciao ezio, pronti, attenti, via! 🏃
Ciao Annalisa1970, grazie ✨
Ciao Lucio549s, è il momento giusto per iniziare a prendersi davvero cura di noi stessi. 💪
Ciao Sara70, l'esperienza ideale per te 💚
Ciao Gnospa, ti aspettiamo! 💪
Ciao iRM, 😍
Mi piacerebbe riuscire ad essere più costante nello sport. Questo progetto sembra proprio interessante e perfetto per darmi una mano a trovare il tempo e a fermarmi per dedicare il giusto spazio a me stessa e all'attività fisica.
Ciao Viviana23.,💪
😍💪🏻
Progetto interessante e che pone l'accento su un problema che sento anche un po' mio. Da quando ho cambiato lavoro ho smesso di fare attività fisica con la costanza di un tempo e ho notato già dai primi mesi quanto fosse importante il movimento su base regolare. Questo progetto è un ottimo stimolo per iniziare o tornare a prenderci cura del nostro corpo, mi piace!
Progetto interessante 🥰
Amo fare sport da sempre e mi piacerebbe fare parte di questa esperienza
Promette bene come tutte le iniziative Aboca hanno un quel di ....magicamente interessante
Progetto interessante
Vorrei cambiare stile di vita perché mi rendo conto che non basta una sana alimentazione per stare bene, ma occorre anche muoversi di più a piedi o in bicicletta. Mi sono candidato a questo progetto per sapere di più e superare la pigrizia.
Veramente interessante
Candidato 😜💪
Progetto molto interessante, spero di poter partecipare!
Sarà un esperienza strepitosa. Grazie mille ABOCA
Progetto stupendo! Sono una persona molto attiva e mi piacerebbe ricevere qualche consiglio su come poter migliorare
Sempre iniziative straordinarie per il nostro benessere ! Grazie Aboca 💚🌱
Sarà l'occasione per imparare qualcosa di nuovo sul benessere, applicando le mie conoscenze attuali con quelle che acquisire! Non vedo l'ora di iniziare
Esperienza diversa ma piacevole
Wow interessante
Spero di essere nel team ^^
Una nuova esperienza. Veramente interessante. Ci sono!
Sarà una nuova esperienza
Lo sport è uno stile di vita, rende liberi e leggeri
I prodotti Aboca sono i migliori in assoluto
Un progetto molto interessante! Un buon modo per spronarmi a fare un po' di movimento...
Esperienza molto interessante e diversa dal solito.Può essere un utile stimolo per chi,come me ,fa una vita abbastanza sedentaria.
Molto interessante questa iniziativa "sulla attività fisica" sia per imparare un po' di più sul tema, sia per acquisire e diffondere nuove conoscenze e stili di vita. Come sempre Aboca con le sue iniziative fa da stimolatore a pigroni come me sia per età non più giovane, sia probabilmente per cattive abitudini. Sono molto contento comunque della iniziativa.
Mi piacerebbe provare questa avventura!
Da questo progetto mi aspetto di scoprire cose nuove per quanto riguarda il mantenimento della salute e del benessere attraverso attività motoria o avventure
Purtroppo io non faccio molto sport ma appena posso faccio tante passeggiate!
Sono allergica alle palestre: mi piace fare camminata, veloce, iniziò con 5/6 km. Per arrivare a 12km. In due ore. Da sola O con un amica è il movimento che mi rilassa, mi tiene in forma. Poi adoro nuotare al mare, raggiungere le boe di segnalazione. Non sono fatta per lo sport al chiuso!
Progetto interessante: sarà la volta buona per vincere la pigrizia?!?
Molto interessante come sempre Aboca rappresenta il meglio per la salute non solo attraverso prodotti ma anche consigli.
Sempre progetti utili a migliorarci!
Sarebbe molto interessante partecipare
bella esperienza
Ottima idea! con l'arrivo della primavera le giornate si allungano e viene ancora più voglia di uscire dal letargo e prendersi cura di se stessi,
Seguire i consigli di aboca per mettermi ancora di più in movimento
Esperienza interessante e utilissima per tutti ,me in particolare che dedico troppo poco al movimento ma disponibilissima a far tesoro dei vari suggerimenti per apportare benessere al fisico e alla mente
come sempre aboca ci da l'opportunità di conoscere e partecipare a nuove esperienze molto interessanti che spesso ci danno una nuova visione di come affrontare la vita di tutti i giorni !
Io sono una pigra patologica! Magari questa esperienza mi aiuterà a fare un po' di movimento!!
Vorrei approfittare della primavera per eliminare o almeno migliorare tante cattive abitudini legate all'alimentazione e ad una vita molto sedentaria.
Purtroppo troppa pigrizia e impegni in altre attività
Davvero un ottimo progetto!!! Peccato non avere il tempo, con 3 bambini e un lavoro questo è il mio sport!!!! ☺️
Se ci muoviamo, stiamo meglio e la pigrizia fugge via
Lo sport è benessere e salute! Sostengo questo meraviglioso progetto di Aboca!!
Un progetto utilissimo per ripredendere attività e vigore dopo un inverno sedentario
Fare più attività fisica
Sport = benessere e vita!
cerco di fare sport tutti i giorni
ottimi prodotti e ottime iniziative vogliamo combattere la sedentarietà ed essere piu attivi
Purtroppo la pigrizia è il mio peggior difetto... Ma lo sport è vita, salute e benessere 😊
Lo sport è salute mentale e fisica ottima iniziativa
Questa nuova attività è un buon incentivo per rimettersi in forma!
Sono curiosa di iniziare questa bella esperienza, di mio cammino molto, a velocità sostenuta, perciò spero di essere all'altezza e di poter migliorare grazie ad aboca
Faccio sempre attività fisica è credo sia un tema essenziale da condividere
Mi piace molto camminare e seguire un'alimentazione sana per cui sarei felicissima di far parte di questo meraviglioso progetto!
Ho iniziato con un'alimentazione sana, spero di poter continuare associando l'attività fisica
Wow che bel progetto, io non faccio sport ma mi piace camminare, e con l' arrivo della bella stagione non se ne può fare almeno..in oltre vivo in campagna...e l' aria è pulita!💗
Mi interessa molto sapere come posso migliorare, visto che il poco tempo spesso ci porta a dimenticare quanto sia importante prestare attenzione alla propria alimentazione e dare il giusto posto all'attività fisica
Mi aspetto un progetto super , Aboca ha sempre idee meravigliose e prodotti super
Aboca un ottimo aiuto
Sono pronta per questo nuovo progetto
Queste sono le iniziative di cui abbiamo bisogno per il nostro benessere.
Non vedo l'ora di iniziare
A parte le informazioni, sicuramente utili, per incrementare le nostre abitudini salutari, mi chiedo quale tipologia assumerà il nuovo prodotto legato a questa iniziativa.
Mi piacciono queste iniziative.. Ho ricominciato a fare sport "Soft "in palestra ,dopo un intervento , ed ho ripreso a fare camminate.... Spero di riprendere la mia forma fisica e di avere costanza come un tempo..
A volte serve una spinta motivazionale ..... questa potrebbe essere l'occasione giusta
Mi piacciono molto queste iniziative di Aboca che mirano a fornirci informazioni utili e pratiche per il nostro benessere
Ho ricominciato a fare sport dopo 4 mesi di convalescenza e non vedo l'ora di tornare in forma e super carica!
sono pronta speriamo non vedo l'ora
Che bel progetto, non vedo l’ora di partecipare!
Sarebbe un progetto importante per tenerci in buona salute sempre con gli integratori adatti e i buoni propositi
Nn vedo l'ora di iniziare ...qst attività mi piacciono mi motivano e lo sport mi cambia la vita e l'umore ...bellissimo 🥰🤸🏻♀️🤸🏻♀️🤸🏻♀️
Trucchi per sciogliere muscoli e contrazioni. Speriamo di imparare qualcosa!
non mi piace il video che mostra solo atleti allenati, bisogna capire che ci sono molte persone che fanno sport sporadicamente e non possono avere come modelli quelli che proponete.
Mi piace ,perché io cammino molto.
Il movimento e un'alimentazione più consapevole sono diventati parte fondamentale della mia vita dopo un piccolo problema al ❤️ Sono rinata
Faccio almeno una camminata veloce di 3 km ogni giorno , questo progetto fa proprio al caso mio
Molto interessante!!
Vorrei iniziare a fare più movimento e a considerarlo piacevole!
non vedo l'ora
Non vedo l'ora . STUPENDO
Ok ci provo.
Bel progetto
Ho iniziato dall'alimentazione, spero di poter partecipare a questo progetto per avere una spinta in più per poter associare l'attività fisica.
Ne ho proprio bisogno! Grazie!
Sono pigra e sedentaria, chissà che grazie a questo progetto io non riesca ad inserire una buona routine di benessere nella mia giornata!
Adoro queste iniziative, 😊
Spero di fare questa nuova esperienza
Wow!
Non vedo l'ora di provarlo
Adoro questa comunità perché avete sempre delle idee molto interessanti e coinvolgenti...ci fate riflettere sul modo in cui viviamo, mangiamo e ci prendiamo cura del nostro benessere..... Grazie
Che bella iniziativa grazie
Una bella iniziativa, molto utile!!
Iniziativa molto interessante
Vorrei imparare ad avere più costanza,creare una routine sostenibile che stimoli corpo e mente
Ottima idea!!!
Stupenda iniziativa!!
Esperienza stimolante.
non vedo l 'ora di ricevere consiglio in merito a sport e movimento! per il bene di corpo e spirito e se fatto all' aria aperta ancora meglio
Che bella iniziativa!
il movimento è fondamentale
A fine mese vorrei iniziare a correre e allenarmi fuori dalla palestra quindi ogni vostro suggerimento sarà per me importante. Vi leggo!
mai come adesso voglio riprendermi la mia vita e farla diventare sana e inlinea!
Una vita "attiva" è la base non solo del benessere fisico ma anche psichico, ricordiamocelo sempre!!!
Interessante, soprattutto per chi come me e come tanti altri ha poco tempo da dedicare allo sport e al benessere!
Sarebbe un’ottima occasione per prendersi cura di sé stessi in vista della bella stagione
Sono una 67enne e ormai da 15 anni pratico acquagym, è un modo x sentirmi bene fisicamente e moralmente perché si socializza!! È molto interessante leggere i vostri consigli per poi metterli in pratica, grazie
Nuova interessante esperienza per rimettersi in forma
Convidividere e formarsi su una vita attiva è interessante e stimolante
Molto interessante🍀
Proverò a essere meno pigra ...
Sono molto contenta di Aboca, perché affronta un' argomento che mi sta tanto a cuore, essendo personal trainer non posso far altro che appoggiare, e condividere i sani principi per una vita che favorisce il benessere. Aboca 🔝
Buongiorno io ho problemi a richiedere i prodotti omaggio con i punti Aboca Life,vi ho già scritto,ma non mi avete risposto!
Mi piace questo progetto
Spero con questo progetto di migliorare il mio stile di vita
E vaiiiiiiii una nuova emozionante esperienza speriamo di rientrarci
Spero tanto di essere selezionata e di pubblicare contenuti nella mia pagina 😍
Bella iniziativa, partecipo volentieri
Mi piacerebbe tanto ricevere consigli di come mantenersi in forma in base all'età, al fisico, al grasso da eliminare e quali sono le migliori tecniche fitness
non vedo l'ora di provsre il vostro prodotto grazieee