Muoviamoci insieme ad Aboca

Facciamo attività fisica? Con che frequenza? O tendiamo piuttosto a essere sedentari? Tutti questi temi e altri ancora saranno affrontati in questa esperienza che arriva proprio in occasione della Giornata Mondiale dell'Attività Fisica.

Flora

Benessere consapevole

📅 Il 6 aprile si celebra la Giornata mondiale dello sport. Come sappiamo, attività fisica e benessere vanno di pari passo. È importante trovare un equilibrio tra alimentazione corretta ed esercizio fisico per portare avanti delle abitudini veramente salutari. Se rimandiamo costantemente e non sappiamo come iniziare, questa è l'esperienza giusta per dare il via al cambiamento.

Cosa faremo? 💪🏻 Nelle prossime settimane tratteremo l'importanza del movimento, prendendo in considerazione differenti aspetti. Inoltre, metteremo in pratica i consigli ricevuti per migliorare il nostro benessere. Informazioni e tips saranno adattati alle diverse esigenze, perché è vero che ci sono fattori importanti da tenere in considerazione come l'età, la resistenza, lo stile di vita, ecc.

📲 Una volta acquisite le nuove abitudini, perché non mostrare sui social network i cambiamenti che stiamo applicando alla nostra routine grazie ai consigli di Aboca? Gli Aboca Friends più impegnati avranno uno spazio speciale dedicato sulla pagina conclusiva dell'esperienza.

💚 Ricordiamo che questa è un'occasione in più per diventare Aboca Good Friends.

Siamo pronti a cambiare il nostro stile di vita per adottarne uno più salutare? Allora andiamo a scoprire tutti i dettagli dell'esperienza sulla pagina dedicata e candidiamoci da lì!

Leggo e mi candido

@tutti: Quali cambiamenti per migliorare il nostro benessere vorremmo apportare?

377 Commenti

giulysutra 13/04/24 - 16:35 ore

Interessante!

Enrica27 15/04/24 - 08:26 ore

Bello. Io mi muovo tutti i giorni.

Marym 15/04/24 - 11:43 ore

Super interessante come tutti i progetti che proponete

nika744 15/04/24 - 14:21 ore

Interessante... spero di muovermi di più.. aiuta l'umore....

Pao 15/04/24 - 18:16 ore

uno stimolo per fare di più

Sonya.ab 15/04/24 - 18:26 ore

Per fortuna che esiste l’attività fisica che fa bene a corpo e mente

Silvylatemy 15/04/24 - 18:31 ore

Con l'inizio della primavera diamo il via a lunghe camminate in mezzo alla natura 😉

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