Rosa
16/10/22 - 10:30
Un World Food Day... 100% naturale!
Il 16 ottobre 2022 è una data importante, perché si celebra in tutto il mondo la Giornata Mondiale dell'alimentazione: un'occasione perfetta per Aboca per condividere i suoi valori e per riflettere su questo tema vitale.
La Giornata mondiale dell'alimentazione secondo Aboca
Come sappiamo, Aboca ha a cuore la nostra salute, il rispetto per l'ambiente e per la biodiversità, e consiglia e sostiene l'alimentazione consapevole; questi temi si intrecciano con ancora più vigore in una giornata importante come quella di oggi, data del World Food Day 2022.
Tutto è collegato. Con le nostre scelte alimentari possiamo incidere non solo sulla salute del nostro organismo, ma anche su quella del Pianeta.
Basti pensare che in tutto il mondo i sistemi alimentari sono fonte di un terzo delle emissioni di gas serra globali e sono uno dei fattori principali della desertificazione, della scarsità di risorse idriche e della perdita di biodiversità.
Per questo è fondamentale che anche noi, Aboca Friends ci impegnamo a limitare il nostro impatto anche per quanto riguarda le nostre scelte alimentari; ed oltre a rispettare la natura e il Pianeta, è importantissimo rispettare il nostro organismo.
Un invito per tutti: ecco "Scegli il tuo cibo"
Come noi Aboca Friends abbiamo imparato a conoscere attraverso le svariate iniziative portate avanti qui su Aboca Life Point, Aboca è promuove il Metodo ACPG.
Per i più disattenti, si tratta dell'acronimo di Alimentazione Consapevole del Picco Glicemico, una scelta consapevole che rappresenta una vera e propria medicina preventiva.
È infatti possibile imparare come agire in modo autonomo e personalizzato, sviluppando una strategia alimentare specifica e mirata che sia unica per il nostro corpo, i nostri gusti e il nostro stile di vita.
Per mangiare sano e imparare a preparare in poco tempo piatti salutari e gustosi, ci basta passare all'azione. E quale momento migliore per iniziare a prendere queste sane abitudini se non durante la Giornata Mondiale dell'alimentazione?
Cliccando qui possiamo goderci tre seminari pensati proprio per questo scopo, dall'eloquente titolo di "Scegli il tuo cibo".
Buona Giornata mondiale dell'alimentazione!
@Aboca Friends: cosa facciamo nel quotidiano per un'alimentazione a basso impatto?
Nelly71 16/10/22 - 21:32 ore
Cerco di mangiare poca carne faccio la raccolta differenziata e compro spesso cibo a km 0
Celine07 16/10/22 - 22:40 ore
Compro cibo quando è possibile a km 0, presto attenzione a cosa e come mangiamo in famiglia, riutilizziamo il cibo che sta andando a male invece di buttarlo e facciamo la raccolta differenziata.
Vyanne 16/10/22 - 22:50 ore
Cerco di comprare le giuste quantità evitando così di sprecare cibo. Se ci sono avanzi li mangiamo il giorno dopo senza problemi (conosco persone per cui questo è inaccettabile!) così come sono o rielaborati in altre preparazioni.
Ile_Murgia 16/10/22 - 22:55 ore
Compro la quantità di cibo indicata al numero dei componenti per evitare sprechi. Prestiamo molta attenzione alla raccolta differenziata
Frazoe 16/10/22 - 22:58 ore
Abbiamo una dieta varia abbastanza mediterranea ed evitiamo sprechi di cibo, faccio la raccolta differenziata
Veely 16/10/22 - 23:24 ore
Io ho iniziato a mangiare sano e fare attività fisica... Camminate e palestra...
Merz 17/10/22 - 00:13 ore
Mangiare sano è fondamentale. È importante prendersi cura di noi stessi a partire dall'alimentazione.
otimotanas 17/10/22 - 05:24 ore
Anche io presto molta attenzione a fare inanzitutto alla spesa comprando il giusto per evitare sprecchi, certi alimenti compro a km zero e ogni tanto anche prodotti con scadenza breve per evitare sprecchi sia al livello micro sia macro, anche raccolta differenziata e molto importante. Sono piccole abitudini che secondo me valgono tanto!
TiVa 17/10/22 - 06:44 ore
Evitiamo gli sprechi di cibo, acquistiamo frutta di stagione e, per quanto possibile, prodotti italiani. Inoltre facciamo la raccolta differenziata e quando è possibile, il riciclo.
Sara70 17/10/22 - 09:25 ore
Non sprechiamo cibo mangiamo verdura e frutta del nostro orto la carne la sto eliminando sostituendo con altre proteine facciamo la raccolta differenziata
E mi piacerebbe che anche i supermercati non sprecassero cibo producendo tantissimi freschi per poi buttarli dovrebbero trovare un'altra soluzione
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