Il metodo ACPG

Conosciamoci meglio!

Conoscere noi stessi è il primo passo per introdurre nella nostra vita le abitudini che ci aiutano a stare bene. Per noi di Aboca, uno dei pilastri del benessere è l'alimentazione consapevole, infatti, come buon Aboca Friend, avrai già sentito parlare del Metodo ACPG. ACPG è l'acronimo di Alimentazione Consapevole del Picco Glicemico.

L’alimentazione corretta non si basa su una dieta generalizzata che calcola le calorie.
Anche se la composizione del cibo è uguale per tutti, all’interno del nostro corpo la cosa cambia
Essere consapevoli di questo è fondamentale per scegliere il cibo più adatto a noi.

Consapevolezza qui è da intendersi come conoscenza della scelta del cibo che ingeriamo, dell'interazione di questo con il nostro organismo, del nostro approccio a tavola e in cucina e anche del nostro stile di vita (sedentario o attivo). Conoscere tutto ciò ci permette di scegliere adeguadamente i nostri alimenti e adottare le abitudini giuste per vivere in modo salutare senza rinunciare al piacere della tavola.

Scopriamo l'attività

Aboca ama facilitarci le cose e questa volta ci riserva un'attività per farci conoscere il Metodo ACPG e indagare le nostre abitudini alimentari in modo divertente.
Possiamo dividere l'attività in due blocchi.

Step 1 - Filtro ACPG

È il primo passo per scoprire le nostre preferenze alimentari, il tutto in modo ludico, attraverso un quiz!

👉 Clicca qui👈 per aprire il filtro da mobile.
📲 Mettiamoci la faccia e rispondiamo alle domande così da scoprire la ricetta ACPG più adatta a noi. Guarda il video in basso con la dimostrazione.
📸 Crea un contenuto utilizzando il filtro e condividilo sui social. Se vuoi, puoi parlare del Metodo ACPG o delle ricette consigliate.
😎 Utilizza gli hashtag nelle tue pubblicazioni #LaMiaRicettaACPG, #MetodoACPG, #QuizACPG e #ProgettoAbocaLife e tagga @Abocait.

Step 2 - I test del Metodo ACPG

Se il filtro è il primo approccio semplice e piacevole al Metodo, i live test sono degli strumenti utilissimi per approfondire e continuare il percorso verso un'alimentazione consapevole.

🐬 Realizziamo il primo live test Scopri il tuo profilo metabolico. ➡ Link al live test
👩‍🍳 Poi passiamo al secondo live test Dimmi come cucini e ti dirò come stai. ➡ Link al live test
📲 Dopo aver realizzato i live test, potremo condividere i risultati sui social , invitando i nostri followers a conoscere il Metodo ACPG e a realizzare i live test.
😎 Aggiungiamo gli hashtag #LaMiaRicettaACPG, #MetodoACPG, #QuizACPG e #ProgettoAbocaLife e tagghiamo @Abocait.
🌻Ricorda per questa esperienza di utilizzare il filtro dedicato al Metodo ACPG. In più potrai sbizzarrirti e abbellire i tuoi contenuti con lo stickers dedicato a te, Aboca Friend. Guarda il video dimostrativo cliccando 👉 QUI

📌 Ricorda che sia rispondere ai Live Test che per consultare le ricette ACPG dovrai effettuare il login. Le credenziali di accesso sono le stesse di Aboca Life Point.

Cosa riceveremo partecipando a quest'attività?
Per gli Aboca Friends più creativi Aboca ha in serbo una grande sorpresa top secret. 🎁✨

Ora che conosci i benefici dell'alimentazione consapevole, vogliamo fare il primo passo?

Conosciamo più da vicino il Metodo ACPG e i test, andiamo a leggere e commentare il blog.

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