Flora
02/04/24 - 12:14
Muoviamoci insieme ad Aboca
Facciamo attività fisica? Con che frequenza? O tendiamo piuttosto a essere sedentari? Tutti questi temi e altri ancora saranno affrontati in questa esperienza che arriva proprio in occasione della Giornata Mondiale dell'Attività Fisica.
📅 Il 6 aprile si celebra la Giornata mondiale dello sport. Come sappiamo, attività fisica e benessere vanno di pari passo. È importante trovare un equilibrio tra alimentazione corretta ed esercizio fisico per portare avanti delle abitudini veramente salutari. Se rimandiamo costantemente e non sappiamo come iniziare, questa è l'esperienza giusta per dare il via al cambiamento.
Cosa faremo? 💪🏻 Nelle prossime settimane tratteremo l'importanza del movimento, prendendo in considerazione differenti aspetti. Inoltre, metteremo in pratica i consigli ricevuti per migliorare il nostro benessere. Informazioni e tips saranno adattati alle diverse esigenze, perché è vero che ci sono fattori importanti da tenere in considerazione come l'età, la resistenza, lo stile di vita, ecc.
📲 Una volta acquisite le nuove abitudini, perché non mostrare sui social network i cambiamenti che stiamo applicando alla nostra routine grazie ai consigli di Aboca? Gli Aboca Friends più impegnati avranno uno spazio speciale dedicato sulla pagina conclusiva dell'esperienza.
💚 Ricordiamo che questa è un'occasione in più per diventare Aboca Good Friends.
Siamo pronti a cambiare il nostro stile di vita per adottarne uno più salutare? Allora andiamo a scoprire tutti i dettagli dell'esperienza sulla pagina dedicata e candidiamoci da lì!
@tutti: Quali cambiamenti per migliorare il nostro benessere vorremmo apportare?
cyberlory 11/04/24 - 20:15 ore
Nuovi consigli per una vita attiva sono bene accetti. Ogni giorno faccio lunghe camminate nella mia campagna o vado in piscina o in bici, sono prontissima!
Connyfonty 11/04/24 - 20:32 ore
Mi piacerebbe molto collaborare per un equilibrato benessere consapevole
Katniss_Everdeen 11/04/24 - 20:56 ore
Mi piacerebbe migliorare le mie abitudini e sentirmi meglio con me stessa per ritrovare il mio equilibrio psicofisico!
giogiocast 11/04/24 - 21:10 ore
Mi piacerebbe partecipare ☺️
Mikerpan 11/04/24 - 21:16 ore
Gli impegni lavorativi sono un serio impedimento allo svolgimento dell'attività fisica anche perché a loro volta ti svuotano dell'energia necessaria per cominciare. Un grillo che faccia continuamente da motivatore non sarebbe male.
PuPazza 11/04/24 - 21:45 ore
Ecco, sarà il programma giusto per spronare me stessa verso abitudini corrette!
carmy.69 11/04/24 - 22:00 ore
Spero di riuscire a sbloccare il mio metabolismo 🤞🏻
Tamara618 11/04/24 - 22:02 ore
Risvegliare il corpo e la mente, eliminare cattive abitudini, affacciarsi a nuove esperienze…tanti propositi che richiedono costanza ed energia!
Raisa 11/04/24 - 22:46 ore
Vorrei molto, participare all'iniziativa!!!
Grazia_1979 11/04/24 - 22:51 ore
Vorrei migliorare la mia alimentazione l, sono tanto golosa, ma dovrei mangiare più sano....Aboca consigliami tu!!!
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