Flora
02/04/24 - 12:14
Muoviamoci insieme ad Aboca
Facciamo attività fisica? Con che frequenza? O tendiamo piuttosto a essere sedentari? Tutti questi temi e altri ancora saranno affrontati in questa esperienza che arriva proprio in occasione della Giornata Mondiale dell'Attività Fisica.
📅 Il 6 aprile si celebra la Giornata mondiale dello sport. Come sappiamo, attività fisica e benessere vanno di pari passo. È importante trovare un equilibrio tra alimentazione corretta ed esercizio fisico per portare avanti delle abitudini veramente salutari. Se rimandiamo costantemente e non sappiamo come iniziare, questa è l'esperienza giusta per dare il via al cambiamento.
Cosa faremo? 💪🏻 Nelle prossime settimane tratteremo l'importanza del movimento, prendendo in considerazione differenti aspetti. Inoltre, metteremo in pratica i consigli ricevuti per migliorare il nostro benessere. Informazioni e tips saranno adattati alle diverse esigenze, perché è vero che ci sono fattori importanti da tenere in considerazione come l'età, la resistenza, lo stile di vita, ecc.
📲 Una volta acquisite le nuove abitudini, perché non mostrare sui social network i cambiamenti che stiamo applicando alla nostra routine grazie ai consigli di Aboca? Gli Aboca Friends più impegnati avranno uno spazio speciale dedicato sulla pagina conclusiva dell'esperienza.
💚 Ricordiamo che questa è un'occasione in più per diventare Aboca Good Friends.
Siamo pronti a cambiare il nostro stile di vita per adottarne uno più salutare? Allora andiamo a scoprire tutti i dettagli dell'esperienza sulla pagina dedicata e candidiamoci da lì!
@tutti: Quali cambiamenti per migliorare il nostro benessere vorremmo apportare?
Pellaccia 11/04/24 - 22:52 ore
Da insegnante di yoga tutto ciò che riguarda il benessere nelle sue varie sfaccettature è di mio interesse, mi piacerebbe partecipare
Ioana80 11/04/24 - 23:28 ore
Mi piacerebbe ricevere consigli su come migliorare l'alimentazione e soprattutto come fare della ginnastica dolce,anche se 3 volte alla settimana faccio 40 Min di camminata
Antonio 12/04/24 - 00:42 ore
wow
add 12/04/24 - 01:24 ore
Interessante iniziativa, non vedo l’ora
Sissi-blond 12/04/24 - 03:25 ore
Apprendere utili informazioni su come migliorare il proprio benessere mediante l'attività fisica è sicuramente un'esperienza utile e stimolante.
Snoopy17 12/04/24 - 06:18 ore
Per il benessere mental e fisico è importante un aiuto e Aboca lo sa.
alex861 12/04/24 - 08:06 ore
È importante essere sempre motivati a prendersi cura di sé stessi!
.Flora. 08/05/24 - 12:34 ore
Ciao alex861, assolutamente! 💚
liachan 12/04/24 - 09:09 ore
Lo sport, il movimento fa bene al corpo e all' anima, non pensare?:)
DeborahRizzo 12/04/24 - 10:21 ore
lo sport a qualsiasi livello è sempre meglio che stare sul divano
.Flora. 08/05/24 - 12:34 ore
Ciao DeborahRizzo, proprio così! 💪
Tinaully 12/04/24 - 10:51 ore
Mi piacerebbe avere consigli su una corretta alimentazione e un giusto movimento !
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