Rosa
16/10/22 - 10:30
Un World Food Day... 100% naturale!
Il 16 ottobre 2022 è una data importante, perché si celebra in tutto il mondo la Giornata Mondiale dell'alimentazione: un'occasione perfetta per Aboca per condividere i suoi valori e per riflettere su questo tema vitale.
La Giornata mondiale dell'alimentazione secondo Aboca
Come sappiamo, Aboca ha a cuore la nostra salute, il rispetto per l'ambiente e per la biodiversità, e consiglia e sostiene l'alimentazione consapevole; questi temi si intrecciano con ancora più vigore in una giornata importante come quella di oggi, data del World Food Day 2022.
Tutto è collegato. Con le nostre scelte alimentari possiamo incidere non solo sulla salute del nostro organismo, ma anche su quella del Pianeta.
Basti pensare che in tutto il mondo i sistemi alimentari sono fonte di un terzo delle emissioni di gas serra globali e sono uno dei fattori principali della desertificazione, della scarsità di risorse idriche e della perdita di biodiversità.
Per questo è fondamentale che anche noi, Aboca Friends ci impegnamo a limitare il nostro impatto anche per quanto riguarda le nostre scelte alimentari; ed oltre a rispettare la natura e il Pianeta, è importantissimo rispettare il nostro organismo.
Un invito per tutti: ecco "Scegli il tuo cibo"
Come noi Aboca Friends abbiamo imparato a conoscere attraverso le svariate iniziative portate avanti qui su Aboca Life Point, Aboca è promuove il Metodo ACPG.
Per i più disattenti, si tratta dell'acronimo di Alimentazione Consapevole del Picco Glicemico, una scelta consapevole che rappresenta una vera e propria medicina preventiva.
È infatti possibile imparare come agire in modo autonomo e personalizzato, sviluppando una strategia alimentare specifica e mirata che sia unica per il nostro corpo, i nostri gusti e il nostro stile di vita.
Per mangiare sano e imparare a preparare in poco tempo piatti salutari e gustosi, ci basta passare all'azione. E quale momento migliore per iniziare a prendere queste sane abitudini se non durante la Giornata Mondiale dell'alimentazione?
Cliccando qui possiamo goderci tre seminari pensati proprio per questo scopo, dall'eloquente titolo di "Scegli il tuo cibo".
Buona Giornata mondiale dell'alimentazione!
@Aboca Friends: cosa facciamo nel quotidiano per un'alimentazione a basso impatto?
Annaritacapriglia 16/10/22 - 12:19 ore
Regola principale di casa mia: il cibo non si butta MAI , se può essere conservato x consumarlo in altri giorni se no si trasforma in altre ricette. Si mangia pietanza uguale per tutti ( siamo in 5) e piatto unico, i primi piatti a pranzo e sendi piatti con contorno la cena. Consumiamo verdura e frutta di stagione.
Marianamammamia 16/10/22 - 12:20 ore
Dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei! Contrariamente da quanto si possa pensare, ciò che mangiano e il modo in cui ci allimentiamo ci caratterizza nel modo più profondo. Ecco perché un'educazione a un modo consapevole di nutrirsi è elementare.dovrebbe essere oggetto di studio nelle scuole,per insegnarci a condurre una vita in salute attraverso pochi passi da seguire, che diventi abitudine.e cosa potrebbe essere meglio della ricetta per godere di una buona salute?!
Uccia 16/10/22 - 12:26 ore
Mangiar sano è il miglior modo di prendersi cura di sé stessi e questo è il messaggio che dovrebbe passare di più in tutti i social.
devgia 16/10/22 - 12:30 ore
Mangiare sano é importantissimo e in casa mia non viene mai sprecato
giovanna68 16/10/22 - 12:31 ore
Io ho un' alimentazione sana ricca di prodotti naturali...
RUPY1962 16/10/22 - 12:57 ore
Gli alimenti sono il combustibile del ns organismo perciò quello che mangiamo è fondamentale per la ns salute ma con un o di attenzione quotidiana può essere importante anche x migliorare l l'ambiente. Io ho la fortuna di abitare i n una zona di campagna e di avere un orto per cui mangiare ogni gg almeno 5 porzioni di frutta e verdura mi è facile. Ma quando vado al supermercato evito sempre di acquistare prodotti importati dall estero per l'impatto che ha il loro trasporto sull inquinamento e sulle loro i vitamine e limiti o al max il consumo di carne
redpassion 16/10/22 - 12:58 ore
Mangiare sano e non sprecato cibo è per me una missione. Cerco di spiegare ai miei figli l'importanza di una corretta e varia alimentazione e di non sprecare il cibo....una volta alla settimana noi abbiamo la cena svuota frigo...ossia consumiamo le piccole cose aperte in settimana ( es.formaggi, contorni ).
Raffaele86 16/10/22 - 12:59 ore
Tornate a comprare i prodotti dell'agricoltore e del fruttivendolo sotto casa, non i prodotti della catena dei supermercati, prediligere i prodotti bio e soprattutto i prodotti della stagione e del nostro territorio. W l'Italia.
Paola2708 16/10/22 - 13:06 ore
Mangiare sano, non fare sprechi, rispettare la natura vuol dire fare parte dell'eco sistema un maniera naturale e rispettosa
Maryfatone89 16/10/22 - 13:30 ore
Mangiare sano e naturale fa bene a noi adulti e soprattutto ai bambini
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