Rosa
16/10/22 - 10:30
Un World Food Day... 100% naturale!
Il 16 ottobre 2022 è una data importante, perché si celebra in tutto il mondo la Giornata Mondiale dell'alimentazione: un'occasione perfetta per Aboca per condividere i suoi valori e per riflettere su questo tema vitale.
La Giornata mondiale dell'alimentazione secondo Aboca
Come sappiamo, Aboca ha a cuore la nostra salute, il rispetto per l'ambiente e per la biodiversità, e consiglia e sostiene l'alimentazione consapevole; questi temi si intrecciano con ancora più vigore in una giornata importante come quella di oggi, data del World Food Day 2022.
Tutto è collegato. Con le nostre scelte alimentari possiamo incidere non solo sulla salute del nostro organismo, ma anche su quella del Pianeta.
Basti pensare che in tutto il mondo i sistemi alimentari sono fonte di un terzo delle emissioni di gas serra globali e sono uno dei fattori principali della desertificazione, della scarsità di risorse idriche e della perdita di biodiversità.
Per questo è fondamentale che anche noi, Aboca Friends ci impegnamo a limitare il nostro impatto anche per quanto riguarda le nostre scelte alimentari; ed oltre a rispettare la natura e il Pianeta, è importantissimo rispettare il nostro organismo.
Un invito per tutti: ecco "Scegli il tuo cibo"
Come noi Aboca Friends abbiamo imparato a conoscere attraverso le svariate iniziative portate avanti qui su Aboca Life Point, Aboca è promuove il Metodo ACPG.
Per i più disattenti, si tratta dell'acronimo di Alimentazione Consapevole del Picco Glicemico, una scelta consapevole che rappresenta una vera e propria medicina preventiva.
È infatti possibile imparare come agire in modo autonomo e personalizzato, sviluppando una strategia alimentare specifica e mirata che sia unica per il nostro corpo, i nostri gusti e il nostro stile di vita.
Per mangiare sano e imparare a preparare in poco tempo piatti salutari e gustosi, ci basta passare all'azione. E quale momento migliore per iniziare a prendere queste sane abitudini se non durante la Giornata Mondiale dell'alimentazione?
Cliccando qui possiamo goderci tre seminari pensati proprio per questo scopo, dall'eloquente titolo di "Scegli il tuo cibo".
Buona Giornata mondiale dell'alimentazione!
@Aboca Friends: cosa facciamo nel quotidiano per un'alimentazione a basso impatto?
mamace 16/10/22 - 13:40 ore
Cerco sempre di comprare ingredienti base, quando possibile bio, tipo farina uova frutta carne .. e poi li cucino. Se non riesco a consumarli tutti o non ho tempo, li congelo o trasformo in marmellata o conserve. Ma importante evitare cibo già processato, confezionato e addizionato di qualsiasi cosa per farlo durare. I costi sono dimezzati. Fate caso a quanto costa al kilo una busta di insalata già pronta e poi tirate le conclusioni
Maryjoy 16/10/22 - 14:08 ore
Penso di far parte della generazione degli ultimi a conoscere il vero sapore del cibo .Credo che quasi tutti ormai sappiamo come mangiare sano ma il problema è dove trovare la materia prima sana ! il pesce? Mare inquinato… la carne? Allevata a cereali cosi la carne è come il pane… le verdure? Piene di roba chimica …quindi o speriamo nell evoluzione ed adattamento dell uomo a questo cibo o cominciamo a fare qualcosa di veramente serio per ritrovare la vera natura del mondo
pedagogina 16/10/22 - 14:13 ore
Avendo casi di diabete faccio molta attenzione a cosa mangio e al controllo della glicemia ma mi accorgo che il mondo sta cambiando spesso non trovo ciò che mi piace come verdura p frutta perché ci sono poche scorte
Santa 16/10/22 - 14:25 ore
Davvero una bella iniziativa. Pensare davvero a tutti 🤗 cmq compro sempre cibo di origine italiana. Per quanto riguarda la verdura sono 4 anni che realizzo un orto bio nei vasi in terrazza così evito sprechi,consumi eccessivi,costi esagerati e poi conosco ciò cheangio, soprattutto la provenienza E preparo conserve/scorte per tutto l'anno 🤗
Solage 16/10/22 - 14:40 ore
Di stare attenti ed evitare sprechi, mi ritengo fortunata perché mangiamo verdura e frutta del mio orto.
dony78 16/10/22 - 14:47 ore
Certo sempre di comprare prodotti biologici e di non acquistare una quantità eccessiva per evitare sprechi.
lezia 16/10/22 - 15:03 ore
Punto alla qualità del cibo, leggo sempre gli ingredienti e cerco di prendere la maggior parte delle cose a km 0 o comunque bio
Lucy29 16/10/22 - 15:17 ore
La nostra salute parte da una sana alimentazione
E per la salute del pianeta è fondamentale non creare sprechi.
Zina 16/10/22 - 15:25 ore
Io reciclo tutti gli avanzi alimentari in altre visite ricette così da non buttare il cibo
Kira19681 16/10/22 - 15:26 ore
Acquisto solo il necessario (niente sprechi!), scelgo prodotti di ottima qualità e produco personalmente quasi tutta la frutta e verdura che consumiamo in famiglia.
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